Jornalismo AEA-MG

“Você parece preocupado, anda meio angustiado / Esqueça tudo isso e tente relaxar /
Afrouxe essa gravata, se não você se mata / E a vida é muito curta pra desperdiçar / Libere do seu corpo toda essa energia / Venha pra brincadeira, o resto é besteira / Sinta como há muito tempo você não se sentia / A vida é muito linda / Pois venha aproveitar”. Este é um trecho de uma música do irreverente grupo Dr. Silvana, que fez bastante sucesso nos anos 80. A canção também reflete o objetivo principal de um trabalho em parceria da AEA com a Forluz, que está mais bem explicado na página 3 da edição Julho/Agosto do jornal da AEA-MG.

Uma das principais preocupações da Associação é com a saúde dos aposentados e pensionistas da Cemig. Partindo desse princípio, realizamos, constantemente, ações para fazer com que nosso público deixe de lado a “pasmaceira” e exercite corpo e alma. Em conversas com muitos de nossos associados, percebemos que vários deles envelheceram precocemente. Quando chegou a aposentadoria, que deveria ser momento para compensar todo o esforço de uma vida profissional, os problemas começaram a se acumular. O que deveria ser fase de lazer virou sinônimo de preocupação para muita gente.

Todos os problemas são agravados pela ausência quase que total de atividades físicas. Se o corpo vai mal, a alma padece, como reza um dito popular. Sob a desculpa da falta de tempo ou da necessidade de fazer coisas mais urgentes, as atividades físicas e as preocupações com a saúde são empurradas com a barriga. Muitos preferem ficam em casa, cultivando e administrando conflitos, que, muitas vezes, não passam por eles, tampouco podem ser resolvidos por eles. É um tal sofrer por antecipação, sem necessidade. O reflexo mais cruel de tudo isso é, infelizmente, uma abreviação da vida com qualidade.

Entendemos, e os especialistas concordam conosco, que nunca é tarde para começar. Por isso, mesmo aqueles que sempre foram avessos a se exercitar podem começar. Os bons resultados são garantidos pelos médicos. Desde que tudo seja feito com disciplina e, claro, tomando-se as devidas precauções. Diante disso, fazemos o convite para que os sócios participem das atividades, palestras e cursos que oferecremos a partir de agosto. Mas atenção: trata-se é um projeto experimental. Assim, as vagas são limitadas. Caso a procura seja satisfatória, em 2010 o projeto será expandido.